Siirry pääsisältöön

Kuulumisia ja ostoksia

Tänään ajattelin kertoa teille vähän kuulumisia ja esitellä muutamia ostoksia, mitä olen tehnyt muutaman viime viikon sisällä. Esittelen tässä postauksessa kouluun/opiskeluun sekä vapaa-aikaan liittyvät ostokset.

Aloitin tosiaan lukion eilen, keskiviikkona 9.8.2017. Ensimmäisenä päivänä lähinnä tutustuimme koulun toimintaan, tiloihin ja paloturvallisuuteen sekä tietenkin muihin luokkalaisiimme. Tänään oli ensimmäinen ''oikea'' koulupäivä. Minulla on tässä jaksossa fysiikkaa, äidinkieltä, matikkaa, englantia, opoa, kuvista sekä liikuntaa. Tähän mennessä lukioni vaikuttaa oikein kivalta ja opiskelumotivaatiota (vielä) löytyy! Odotan innolla lukion tuomia haasteita ja etenkin psykologiaa :)

Syömishäiriön suhteen menee ihan hyvin, ainakin henkisesti. Kävin kuitenkin vaa'alla eilen, ja tulis oli pienoinen shokki: olen laihtunut 1.5 kg, eli painan nyt 51.5 kg! Voi olla, että vaaka tapansa mukaan näytti ihan mitä sattuu, joten odotan 21.8 olevaa ''virallista'' punnitusta. Aion kuitenkin yrittää syödä enemmän, jotta painon suunta olisi tulevaisuudessa oikea. Ei kai minun tilassani voi syödä liikaa, ainakaan toivottavasti...

Huomenna menen Simerockiin ja olen siitä tosi innoissani! Ostin huomisen iltapalaksi savulohi-tuorejuustovoileivän, vadelmia, pillimehun ja suklaapatukan. 20.8 kummitätini hevonen Repe tulee minulle hoitoon, ja aloitan perjantaina 18.8 taas ratsastustunnit. On siis paljon hevostelua luvassa tulevaisuudessa, ja se on tosi ihanaa!

Kesällä tehtyjä ostoksia

Kouluun:

Läppärini on Acer Swift SF113-31-C1KW

Läppärille hankin Clas Ohlsonilta suojapussukan (?)

Näihin meni yhteensä noin 170€...

Luentolehtiö muistiinpanoja ja tehtäviä varten


Nuo karkinnäköiset on yliviivaustusseja :D

Kansio ainekohtaisine välilehtineen (tänne laitan muistiinpanot/tehtävät aina jakson jälkeen talteen)

Lukuvuosikalenteri


Muut ostokset:

Ostin muutama päivä sitten chokerin Ur & Penniltä sekä hiusdonitsin Glitteristä

Perusvaatteita: mustat Molly-farkut Ginalta, valkoinen neulepaita Chiquellelta, ja harmaa paita Cubukselta

Ostin tämmöisen ''Hyvän mielen käsikirjan'' Suomalaisesta kirjakaupasta. Voin todellakin suositella! Kirja kertoo positiivisen elämänasenteen saavuttamisesta ja omien ajatusten sekä tunteiden hallitsemisesta ja kirja on suunnattu nuorille :)


Toivottavasti tykkäsitte postauksesta ja tsemppiä koulun/töiden alkuun!


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ruoka ja paranemisprosessi

Tässä postauksessa ajattelin kertoa omia mielipiteitäni ja kokemuksiani  siitä, mitä ja miten ja kuinka paljon kannattaisi syödä paranemisprosessin aikana, ja muitakin ruokailuun liittyviä juttuja. Painotan, että en ole minkään sortin asiantuntija, vaikka toki paljon sattuneesta syystä ravitsemusasioista tiedänkin. Kaikki ihmiset ovat yksilöitä, joten yksi malli ei ruoka-asioissa mitenkään sovi kaikille... Kuinka paljon? Kun puhutaan syömishäiriöstä (lähinnä anoreksia, bulimia, ortoreksia + niiden epätyypilliset muodot) toipumisesta, olennaista on korjata aliravitsemustila syömällä riittävästi. Kannattaa myös muistaa, että aliravitsemukseen ei aina liity alipainoisuutta... Riittävä määrä tietenkin vaihtelee iän, sukupuolen, pituuden, aktiivisuustason, jne. mukaan, mutta paranemisprosessin aikana ei ole mahdollista syödä liikaa! Joillekin sopii paremmin henkilökohtainen ateriasuunnitelma, toisille taas vapaampi malli, kuten MinnieMaud. Mitään tarkkaa ja täysin ehdotonta tavoitekalo

Kokemukseni osastohoidosta

Ajattelin tässä postauksessa kertoa vähän omia kokemuksiani ja mielipiteitäni anoreksian osastohoidosta. Ensin vähän taustoja: Jouduin lasten sisätautien osastolle 24.4.2017. Olin siellä kaksi viikkoa ja yhden päivän. Tämän jälkeen olin vielä muutaman päivän nuorten psykiatrisella osastolla ja kotiuduin lopullisesti 12.5.2017. Aloitetaan siitä, että miksi jouduin osastolle. Painoni oli laskenut nopeaa tahtia, ja painokäyrässä se oli lähtenyt pystysuoraan alaspäin. Olin laihtunut kuukauden sisällä noin viisi kiloa. Tämän lisäksi minulla oli rytmihäiriöitä ja huimausta, sekä pulssini ja verenpaineeni olivat aika alhaiset. BMI:ni oli osastolle joutuessani jotain 15.9 ja 16.1 väliltä. Eli kyllä, osastolle voi joutua vaikkei olisi välittömässä hengenvaarassa! Lasten sisätautien osastolla oli säännölliset ruoka-ajat: aamupala kahdeksalta, lounas yhdeltätoista, välipala kahdelta, päivällinen neljän ja viiden välillä sekä iltapala kahdeksalta. Noudatin osastolla ravitsemusterapeutin laatim

Mun pelko- ja turvaruoat

Tänään ajattelin kertoa, että mitkä ovat muodostuneet mun pelko- ja turvaruoiksi anoreksian aikana. TURVARUOAT 1. Puuro on mun turvaruoka varmaan aika monille tutuista syistä. Se on kevyttä ja terveellistä. Syön puuroa joka päivä aamupalaksi ja olen syönyt niin kauan kuin muistan. 2. Kasvisruoka on mulle turvallista syödä, koska se on terveellistä ja eettistä. Olin semivegetaristi ennen, joten kasvisruoka on senkin takia lähellä sydäntäni. Vaikka kasvisruoka onkin minulle turvaruoka, oma kasvissyöntini ei liittynyt millään tapaa syömishäiriööni. Ne olivat kaksi täysin erillistä ominaisuutta minussa, tai paremminkin; kasvissyönti oli ja on edelleen tärkeä osa minua, syömishäiriö toivottavasti ei... kuvan annos oli minulle kuitenkin haastava, koska se oli ravintola-annos (vohveli teriyaki-tofulla, kasviksilla, cashewpähkinöillä, paahdetulla sipulilla ja majoneesilla) 3. Kouluruoka sen takia, että se on usein kevyttä, sillä se kypsennetään yleensä uunissa ilm