Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2019.

Ruokapäiväkirja #14

Minun oli alun perin tarkoitus tehdä ''mitä syön viikonloppuna'' -postaus, mutta unohdin eilen kuvata ruokani :D Päätin siis tehdä sen sijaan ruokapäiväkirjan... Mutta älkää huolestuko, kuvaan koko viikonlopun ruokailut vaikka muutaman viikon päästä! Sunnuntai 26.5.2019 Aamupala klo 7.30 lautasellinen kaurapuuroa + omena-vadelmasosetta 1/2 karpalo-cashewciabatta oivariinilla kaksi Domino-keksiä (toinen puuttuu kuvasta) lasillinen rasvatonta maitoa Lounas klo 11.00 tonnikalapastaa salaattia 1/2 karpalo-cashewciabatta oivariinilla lasillinen rasvatonta maitoa Välipala klo 15.00 Clif-patukka banaani lasillinen vettä Päivällinen klo 17.00 härkiskeittoa viipale ruisleipää + margariini + juusto lasillinen piimää Iltapala klo 20.30 mysliä + jogurttia omena lasillinen vettä Liikunta 1,5 h koiranulkoilutusta Toivottavasti tykkäsitte postauksesta <3 Tänä viikonloppuna julkaisen todennäköise

Tilannepäivitys + summer bucket list 2019

En tiedä, huomasiko kukaan, mutta viime viikon postaus jäi välistä... Olen ollut viime aikoina melko kiireinen ja ajattelinkin, että pieni life update olisi paikallaan, sillä melko isojakin muutoksia on tapahtunut. Lisäksi kerron vähän tämän kesän summer bucket lististä! Postaus on höystetty satunnaisilla kuvilla viime viikoilta :D Lukioelämä ja jatko-opintojen miettiminen on vienyt paljon aikaa ja voimavaroja viime aikoina. Olen ehkä hieman enemmän kartalla siitä, mitä haluan elämälläni tehdä ja se aiheutti isoja muutoksia lukio-opintoihini. Ensinnäkin, jätin fysiikan ja kemian pois, koska se vain tuntui oikealta päätökseltä, jota olin miettinyt jo pidemmän aikaa. Olin jo jonkin aikaa ollut sitä mieltä, että haluan lähteä opiskelemaan lukion jälkeen psykologiaa, johon en tarvitsee kumpaakaan edellämainituista aineista. Tämän johdosta suoritankin lukion 3,5 vuoteen aiemman neljän vuoden sijaan, mikä taas tarkoittaa, että kirjoitan ensimmäisen kerran jo tänä syksynä ja valmistun syks

Selviytymisopas juhla- ja lomasyömiseen

Toukokuu merkitsee joka vuosi lähestyvän kesäloman ja juhannuksen lisäksi monesti myös yo-, rippi- ja sukujuhlia, festareita, ulkomaanmatkoja sekä häitä ja muita kissanristiäisiä. Kesäaikaan sisältyy siis monenlaisia juhlia, reissuja ja tapahtumia, joihin liittyy usein ruoka. Useimmat ihmiset odottavat näitä tapahtumia innolla joka vuosi, mutta syömishäiriötä sairastavalle kesä voi olla ahdistavien tilanteiden vuoksi lähes painajaismaista aikaa. Tässä postauksessa ajattelin antaa hyväksi havaitsemiani vinkkejä ja ajatusleikkejä juhla- ja lomasyömisistä selviytymiseen :) Toivon, että saat tästä postauksesta uusia näkökulmia lähestyvään kesälomaan ainaisen ahdistuksen sijaan! Kuten varmasti moni teistä tietää, olin viime kesänä interreilaamassa Euroopassa kummitätini kanssa. Kaikki postauksen kuvat on otettu sieltä. Kyseisellä reissulla pystyin hämmästyttävän hyvin taistelemaan syömishäiriötä vastaan ottaen huomioon, että olin relapsannut vain n. 4 kk aiemmin. Söin joka päivä enemmän